No primeiro encontro o intuito é te conhecer: como você se percebe, como se sente, como se relaciona com as pessoas e com o mundo. O que você sente ali, durante a própria conversa, também é importante (é a partir disso que começamos o processo terapêutico).

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Não é um lugar pra “consertar” nada correndo. É um convite pra você se observar, sentir e experimentar com calma, respeitando o seu tempo.

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Durante a terapia, me apresento de forma real, humana, construindo um vínculo verdadeiro com você. E, claro, nesse momento inicial também conversamos sobre questões práticas: frequência dos atendimentos, valores, sigilo e a possibilidade de seguir com o processo terapêutico.

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Duração do Processo e Encerramento:

 

A duração do tratamento psicoterápico varia consideravelmente dependendo da pessoa e da natureza das questões a serem trabalhadas. Podemos dizer que é impossível determinar com precisão a quantidade de tempo necessária para o aparecimento de resultados. Vários fatores contribuem para esta linha do tempo:

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• Constância dos encontros;

• Apoio da sua estrutura social (família e amigos - escola, em caso de consulente infantil);

• Da dedicação e entrega do cliente ao seu processo.

 

 

As sessões semanais são importantes para garantir a regularidade do processo terapêutico e a reserva fixa do seu horário. Essa constância favorece o acompanhamento dos avanços ao longo do tempo. Na prática, a psicoterapia pode ser encerrada a qualquer momento, tanto por decisão do cliente quanto da psicóloga. No entanto, é comum que o próprio cliente escolha quando finalizar, mesmo que os objetivos terapêuticos ainda não tenham sido plenamente alcançados.

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O que é levado em consideração na Alta:

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1- O paciente atingiu seus objetivos terapêuticos? Consegue lidar melhor com suas emoções e desafios? Seus sintomas iniciais diminuíram?

2- Ele sente que desenvolveu autonomia emocional? Consegue enfrentar dificuldades sem sentir bloqueios?

3- A terapia ainda traz crescimento ou as sessões se tornaram repetitivas?

4- O término pode ser prejudicial? Há sintomas intensos ou mudanças importantes na vida que exigem suporte?

5- O desejo de continuar vem de necessidade real ou de dependência emocional?